Grup - Wellness program in Costa Rica, 14 zile - iunie 2027

Descriere

Descopera echilibrul dintre aventura si relaxare intr-un program de wellness in Costa Rica, ce combina natura spectaculoasa cu experiente autentice. Vei incepe in San Jose, apoi vei continua cu zile...

Program

1. Ziua 1

   Bucuresti - Paris - San Jose - Alajuela Transfer privat de grup aeroport San Jose - resort Alajuela - Vei fi preluat de la aeroportul din San Jose si transferat catre resortul din Alajuela la care vei fi cazat.

2. Ziua 2

   Alajuela Plimbare & sesiune de exercitii de respiratie - Dimineata incepi cu o plimbare prin natura tropicala. Respiri adanc si simti mirosul padurii. Pasii tai devin meditatie, respiratiile devin eliberare. Este o experienta care te conecteaza cu viata insasi. Aerul curat iti oxigeneaza fiecare celula. Simti cum corpul se trezeste si mintea se linisteste. Plimbarea constienta este un dar pentru sufletul tau. Este o resetare pe care doar natura ti-o poate oferi.

3. Ziua 3

   Alajuela Sesiune de Yoga la rasarit - La rasarit, practici yoga. Razele calde iti mangaie pielea, iar corpul se intinde. Fiecare miscare se sincronizeaza cu respiratia. Yoga iti aduce claritate si forta. Sesiune de mindfulness & journaling - Dupa practica, iti scrii gandurile si intentiile in jurnal. Cuvintele devin oglinda sufletului tau. Este un ritual care iti aduce claritate si motivatie. Te ajuta sa te cunosti mai bine si sa iti setezi directia.

4. Ziua 4

   Alajuela - San Ramon Sesiune de exercitii de respiratie dimineata - Respiri constient, adanc si ritmic. Inspiri energie, expiri tensiuni. Simti cum corpul tau se trezeste la viata. Mintea devine limpede si calma. Este o practica simpla, dar extrem de eficienta. Fiecare respiratie iti aduce vitalitate si echilibru. Simti ca esti prezent aici si acum. Este modul tau de a incepe ziua centrat. Respirația devine cheia pentru o zi plina de claritate si forta.

5. Ziua 5

   San Ramon Sesiune de Yoga la rasarit - La rasarit, practici yoga. Razele calde iti mangaie pielea, iar corpul se intinde. Fiecare miscare se sincronizeaza cu respiratia. Yoga iti aduce claritate si forta. Sesiune Spa San Ramon - Vei avea la dispozitie cateva ore dedicate relaxarii totale in spa-ul resortului, intr-un cadru linistit si elegant.

6. Ziua 6

   San Ramon Sesiune de exercitii de respiratie dimineata - Respiri constient, adanc si ritmic. Inspiri energie, expiri tensiuni. Simti cum corpul tau se trezeste la viata. Mintea devine limpede si calma. Este o practica simpla, dar extrem de eficienta. Fiecare respiratie iti aduce vitalitate si echilibru. Simti ca esti prezent aici si acum. Este modul tau de a incepe ziua centrat. Respirația devine cheia pentru o zi plina de claritate si forta.

7. Ziua 7

   San Ramon - Peninsula Nicoya Sesiune de Yoga la rasarit - La rasarit, practici yoga. Razele calde iti mangaie pielea, iar corpul se intinde. Fiecare miscare se sincronizeaza cu respiratia. Yoga iti aduce claritate si forta. Transfer privat de grup San Ramon - Peninsula Nicoya - Vei fi transferat catre Peninsula Nicoya, unde te vei caza la resort. Durata calatoriei va fi de aproximativ 6 ore si va incude si o portiune cu feribotul.

8. Ziua 8

   Peninsula Nicoya Plimbare pe plaja si exercitii de respiratie dimineata - Incepe ziua cu o plimbare pe plaja, insotita de exercitii de respiratie, intr-un cadru tropical spectaculos. Briza oceanului, sunetul valurilor si nisipul fin creeaza atmosfera perfecta pentru relaxare, claritate si energie pozitiva. Aceasta activitate imbina miscarea usoara cu tehnici de mindfulness, oferind echilibru si stare de bine pentru intreaga zi.

9. Ziua 9

   Peninsula Nicoya Sesiune de Yoga la rasarit - La rasarit, practici yoga pe malul oceanului. Razele calde iti mangaie pielea, iar corpul se intinde. Fiecare miscare se sincronizeaza cu respiratia. Yoga iti aduce claritate si forta. Zi libera Peninsula Nicoya - Petrece aceasta zi libera inconjurat de peisaje spectaculoase si linistea oceanului.

10. Ziua 10

    Peninsula Nicoya Sesiune Pranayama dimineata - Dimineata, cand aerul este curat, practici pranayama. Inspiri adanc si expiri usor. Fiecare respiratie iti aduce vitalitate. Inveti sa iti controlezi fluxul respiratiei. Este o resetare pentru minte si corp. Simti cum tensiunea dispare. Energia ta interioara se trezeste. Este un ritual de echilibru si claritate. La final, esti pregatit pentru o zi plina de forta si liniste.

11. Ziua 11

    Peninsula Nicoya - San Jose Plimbare pe plaja si exercitii de respiratie dimineata - Incepe ziua cu o plimbare pe plaja, insotita de exercitii de respiratie, intr-un cadru tropical spectaculos. Briza oceanului, sunetul valurilor si nisipul fin creeaza atmosfera perfecta pentru relaxare, claritate si energie pozitiva. Aceasta activitate imbina miscarea usoara cu tehnici de mindfulness, oferind echilibru si stare de bine pentru intreaga zi.

12. Ziua 12

    San Jose Sesiune de Yoga de dimineata - La rasarit, practici yoga pe malul oceanului. Razele calde iti mangaie pielea, iar corpul se intinde. Fiecare miscare se sincronizeaza cu respiratia. Yoga iti aduce claritate si forta. Tur privat de grup de jumatate de zi in San Jose - Vei porni intr-un tur in capitala San Jose, cel mai mare oras din Costa Rica, situat in centrul tarii.

13. Ziua 13

    Plecare San Jose Transfer privat de grup hotel - aeroport San Jose - Vei fi transferat de la hotel la aeroportul din San Jose.

14. Ziua 14

    Sosire Bucuresti

Ce include și ce nu include