Grup Wellness - Ubud & Bali Sud, Indonezia, 11 zile - mai 2027

Descriere

In luna mai te invitam intr-un circuit de grup in Bali dedicat relaxarii, reconectarii si experientelor autentice. Programul incepe in Ubud, capitala culturala a insulei, unde vei participa la un curs...

Program

1. Ziua 1

   Plecare Bucuresti

2. Ziua 2

   Sosire Ubud Transfer privat de grup aeroport Bali - hotel Ubud - La sosire pe aeroportul din Bali vei fi intampinat de reprezentantul local si transferat la hotel in Ubud.

3. Ziua 3

   Ubud Sesiune Pranayama dimineata - Cand incepi dimineata cu pranayama, simti cum aerul curat iti patrunde in fiecare celula. Inspiri energie, expiri tensiune. Te conectezi cu forta ta interioara si cu ritmul naturii. Fiecare respiratie devine o ancora in prezent. Simti cum mintea se limpezeste si corpul capata vitalitate. Inveti sa controlezi fluxul respiratiei ca sa iti echilibrezi emotiile. Pranayama este ca o resetare a intregului tau sistem. Este un ritual simplu, dar extrem de puternic.

4. Ziua 4

   Ubud Ritual de purificare la Templul Pura Tirta Empul - Traieste o experienta spirituala unica printr-un ritual de purificare la Tirta Empul, Tampaksiring, alaturi de un preot balinez. In apele sacre ale templelor, vei participa la o ceremonie traditionala menita sa aduca echilibru, claritate si energie pozitiva. Este una dintre cele mai autentice modalitati de a te conecta cu cultura si spiritualitatea insulei Bali. Sesiune de meditatie ghidata - Te asezi in mijlocul naturii si inchizi ochii.

5. Ziua 5

   Ubud Sesiune de Soft Yoga in natura - Dimineata, cand soarele abia se ridica, practici yoga blanda. Miscari fluide, respiratii calme, posturi simple. Nu conteaza experienta ta, ci prezenta in fiecare gest. Corpul tau se intinde, se destinde si se elibereaza. Simti cum tensiunea dispare si energia curge liber. Natura devine sala ta de yoga si iti amplifica starea de bine. Pasarile canta, iar frunzele danseaza in vant ca o muzica de fundal. Soft Yoga te face sa iti incepi ziua relaxat si centrat.

6. Ziua 6

   Ubud Sesiune de Sun Salutation - Cand soarele rasare, practici Salutul Soarelui. Corpul tau se misca fluid in ritmul respiratiei. Fiecare postura iti aduce claritate si energie. Este un dans sacru intre tine si lumina zilei. Simti cum corpul se incalzeste si mintea se deschide. Fiecare inspiratie aduce vitalitate, fiecare expiratie aduce recunostinta. Este o practica de yoga accesibila si transformatoare. La final, simti ca ai salutat viata insasi.

7. Ziua 7

   Ubud - Bali Sud Sesiune de exercitii de respiratie dimineata - Dimineata incepi cu exercitii de respiratie constienta. Inspiri aer curat si expiri tot ce nu iti mai foloseste. Fiecare respiratie iti trezeste corpul si iti limpezeste gandurile. Simti cum energia curge liber in tine. Este un ritual simplu, dar extrem de eficient. Respiri pentru echilibru, pentru vitalitate, pentru claritate. Este momentul tau de resetare zilnica. Dupa cateva minute, corpul tau este plin de viata.

8. Ziua 8

   Bali Sud Sesiune yoga pe plaja - Vei avea parte de o sesiune de yoga pe plaja intr-un cadru natural spectaculos, cu sunetul valurilor si briza oceanului care insotesc fiecare miscare. Sesiunea este ideala pentru relaxare, echilibru si energie pozitiva, ajutandu-te sa iti incepi ziua intr-un mod armonios. Experienta imbina exercitiile blande de intindere cu respiratia constienta, oferind o conexiune profunda cu natura.

9. Ziua 9

   Bali Sud Sesiune de Pranayama la rasarit - Cand incepi dimineata cu pranayama, simti cum aerul curat iti patrunde in fiecare celula. Inspiri energie, expiri tensiune. Te conectezi cu forta ta interioara si cu ritmul naturii. Fiecare respiratie devine o ancora in prezent. Simti cum mintea se limpezeste si corpul capata vitalitate. Inveti sa controlezi fluxul respiratiei ca sa iti echilibrezi emotiile. Pranayama este ca o resetare a intregului tau sistem.

10. Ziua 10

    Plecare Bali Sud Late Check-out - Late Check-out este inclus. Transfer privat de grup hotel Bali Sud - aeroport Bali - Vei fi preluat de la hotel de catre partenerul nostru local si transferat catre aeroport.

11. Ziua 11

    Sosire Bucuresti

Ce include și ce nu include